The 7 habits of Highly Effective People est un livre qui s’est vendu à des millions d’exemplaires depuis 1989 et fait partie des livres de développement personnel les plus influents de tous les temps. Et même s’il serait facile de le confondre avec un autre recueil d’astuces de la vie, c’est tout sauf ça.
“The 7 Habits” est un chef-d’œuvre sur la façon de mener une existence heureuse, productive et utile. C’est un manuel complet pour la vie.
Stephen Covey était prédicateur, professeur, docteur en éducation religieuse, MBA de Harvard, entrepreneur et coach en leadership. Il accompagne des centaines de clients à travers d’innombrables séminaires et engagements. Ces diverses expériences sont essentielles à sa capacité d’enseigner avec cohérence et clarté.
Cela dit, “The 7 Habits” n’est pas une « lecture facile ». Le livre est densément serti de concepts et de cadres. Ses chapitres regorgent de principes d’ouverture d’esprit et d’inclinaison de la perspective. Et il est impossible d’éviter les défis écrasants et bouleversants que Covey lance constamment pour chercher à l’intérieur, réfléchir profondément et apporter des changements fondamentaux à votre vie.
Heureusement, ces défis sont parsemés de conseils pratiques et Covey apporte de la chaleur et de l’esprit à sa sagesse avec de riches expériences de son passé personnel et professionnel. En plus des rôles ci-dessus, Stephen et Anne Covey ont élevé 9 enfants, dont l’un a écrit la préface rhapsodique du livre. Le résultat est un livre qui ne manque jamais de se connecter ou de charmer car il porte son contenu à terme.
Que vous ayez déjà tout compris ou que vous sachiez que vous avez des changements à apporter, ce livre est une étape incontournable pour tout pèlerin d’amélioration personnelle.
Maturité et éthique de la personnalité
Covey a développé ses 7 habitudes en réponse au culte progressivement populaire de « l’éthique de la personnalité » : une philosophie, proclame-t-il, qui promet un changement d’idiot de l’extérieur vers l’intérieur, un faux-messie.
L’alternative ? Une philosophie de ‘Character Ethic’ : une philosophie qui défend le changement de l’intérieur vers l’extérieur. Une approche qui commence par l’identification de principes universels, une méthode de choix des valeurs qui s’alignent sur ces principes et une façon de mettre ces valeurs et un but précis au cœur de nos habitudes, actions et réactions.
Un thème central de la philosophie de Covey est celui de la maturation. À tout moment, nous sommes quelque part entre la dépendance (s’appuyer sur les autres), l’indépendance (s’appuyer sur soi-même) et l’interdépendance (collaborer avec les autres pour accomplir plus que nous ne le pouvons seuls). De plus, cette maturité se déroule dans cinq domaines : physique, mental, émotionnel, spirituel et financier (une extension utile du physique).
Le hic ? Il ne faut pas passer de la dépendance à l’interdépendance. La dépendance signifie travailler avec les autres parce que nous en avons besoin. L’interdépendance signifie travailler avec les autres parce que nous le choisissons. Nous pouvons être financièrement et physiquement indépendants, mais si notre bien-être émotionnel dépend toujours de facteurs et de personnes indépendants de notre volonté, nous travaillerons toujours avec un œil sur nous-mêmes. C’est ce qui nous retient de la pleine puissance de la collaboration créative. C’est pourquoi l’indépendance passe avant tout.
Le but ultime de Covey dans son livre est de nous aider à mûrir dans chacun de ces domaines. Ce n’est qu’alors, soutient-il, que nous pourrons remplacer les besoins fondamentaux par la réalisation de soi. Ce n’est qu’alors que nous pourrons remplacer la réalisation de soi par le dépassement de soi. Ce n’est qu’alors que nous pourrons atteindre notre potentiel en tant que membres pleinement fonctionnels d’une société interdépendante.
Résumé du livre The 7 habits of Highly Effective People
Conformément à cet objectif, les 7 habitudes du livre sont structurées en 3 parties :
Partie I : Victoire privée (indépendance)
Récompense : Confiance en soi et connaissance de soi.
- Soyez proactif : Vision personnelle
- Commencez par la fin : Leadership personnel
- Priorité à la gestion personnelle
Les récompenses des habitudes 1 à 3 sont les outils de l’indépendance. De la connaissance de soi vient la conscience et la proactivité. Des principes viennent la sagesse et la conscience. De la foi en nos valeurs et en notre raison d’être, nous tirons clarté, confiance et puissance. Grâce à l’efficacité et à l’efficience, nous jetons les bases pour être autonomes.
« Il y a un écart entre le stimulus et la réponse et la clé de notre croissance et de notre bonheur est la façon dont nous utilisons cet espace. »
Partie II : Victoire publique (interdépendance)
Récompense : Reconstruire et améliorer les relations.
- Pensez leadership interpersonnel gagnant-gagnant
- Cherchez d’abord à comprendre, puis à être compris : Communication empathique
- Synergiser la coopération créative
Les Habitudes 1 à 3 ( Victoire Privée ) sont la base sur laquelle les Habitudes 4 à 6 ( Victoire Publique ) sont construites. Du leadership interpersonnel, nous gagnons la confiance et la coopération des autres. Grâce à l’écoute empathique, nous trouvons la compréhension et la sagesse pour les aider. Grâce à la synergie, nous apprenons à accepter les différences non pas comme des obstacles mais comme des opportunités.
« Je vois que nous abordons cette situation différemment. Pourquoi ne pas accepter de communiquer jusqu’à ce que nous trouvions une solution qui nous convienne tous les deux ? »
Si les habitudes 4 à 6 concernent l’interdépendance et la victoire publique, l’habitude 4 concerne le leadership interpersonnel ; inciter les autres à nous servir par notre volonté de servir.
Partie III : Renouvellement
Récompense : Croissance durable.
- Aiguisez la scie : Auto-renouvellement équilibré
Là où les habitudes 1 à 6 sont des outils de performance, l’habitude 7 est la manifestation ultime de la capacité de performance. Covey dit « Si vous allez abattre un arbre puissant, il est important de garder votre scie aussi affûtée que possible, même si cela signifie faire une pause dans la coupe de temps en temps. »
Sept étapes vers une vie centrée sur les principes
L’approche de Covey à la vie centrée sur les principes peut se résumer en sept étapes :
- Recueillir des principes ;
- Définir les valeurs ;
- Identifier les rôles ;
- Fixer des objectifs ;
- Élaborer un énoncé de mission ;
- Répéter et s’engager quotidiennement dans votre énoncé de mission ;
- Passer souvent en revue et développer votre énoncé de mission.
Examinons rapidement chaque étape.
1 – Recueillir des principes.
Les principes de la vie sont partout. Vous les trouverez dans Les Dix Commandements et Les Cinq Préceptes Bouddhistes. Vous les trouverez chez vos parents, héros et mentors. Vous les trouverez dans les conséquences de vos actions.
Bien que nous soyons bons pour intérioriser les principes, nous ne sommes pas parfaits. Maintenant que vous avez une étiquette pour eux, quels principes fondamentaux régissent votre propre vie ? Écrivez-les. Tout remettre en question, ne rien prendre pour acquis. Peut-être que ce que vous pensiez être un principe général n’en est rien. Comment cela changerait-il votre point de vue ou votre vie si cela était vrai ?
Notez les principes que vous identifiez dans votre vie. Recueillez des pensées, des anecdotes, des notes et des citations qui résonnent en vous. Passez souvent en revue votre collection. Défiez-les et améliorez-les. Réfléchissez aux implications de ces principes sur vos actions aujourd’hui.
2 – Définir les valeurs.
Contrairement aux principes, nos valeurs sont personnelles et subjectives. Ce sont les préceptes personnels que nous imposons à notre comportement.
Nous avons tous des valeurs, que nous les définissions ou non. Mais les valeurs sont plus efficaces lorsque nous nous les approprions et les alignons sur des principes qui favorisent des résultats positifs. Par exemple, vous pouvez convenir que la malhonnêteté conduit toujours à la désunion et à la méfiance. Donc, si la désunion et la méfiance sont des résultats que vous aimeriez éviter, vous pouvez inclure «l’honnêteté» comme l’une de vos valeurs.
Pour commencer, réfléchissez aux principes que vous avez découverts jusqu’à présent. Lequel résonne le plus avec vous ? Si vous deviez mourir demain, quel genre de personne aimeriez-vous que vos amis, votre famille et vos collègues disent de vous ? Rédigez une liste. Maintenant, réduisez-la à sept valeurs qui incarnent cette vision. Réfléchissez aux implications que le fait de vivre ces valeurs aurait sur votre vie aujourd’hui.
3 – Identifier les rôles.
Quels rôles aimeriez-vous jouer au cours de votre vie ? Quels rôles la vie peut-elle vous demander de jouer ? Serez-vous un parent, un partenaire, un gestionnaire, un entrepreneur, un ami, un athlète, un artiste, un soignant ou un enseignant ? Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Rédigez une longue liste qui vous semble raisonnable (vous pourrez toujours les modifier plus tard).
Maintenant, condensez votre liste globale à sept rôles ou moins pour éviter de perdre le focus. Envisagez de regrouper des rôles similaires (par exemple, frère, sœur, parent, enfant) dans des catégories uniques (par exemple, membre de la famille) si cela vous aide.
4 – Fixez-vous des objectifs.
Ramenez-vous à vos funérailles. Pour chacun des rôles que vous avez identifiés, quelles contributions et réalisations à long terme voudriez-vous voir mises en évidence dans votre éloge ?
Écrivez-les. Rappelez-vous, c’est vraiment une grande image. Affinez votre réponse en quelques phrases concrètes pour chacun.
5 – Rédigez un énoncé de mission.
Mélangez tous les composants des étapes 2 à 4 dans un énoncé de mission – un énoncé unique d’objectif précis et d’orientation pour votre vie. Ne vous inquiétez pas du format ou de la longueur. Ne vous souciez pas de l’ordre, de l’exactitude ou de l’éloquence. Écrivez ce qui vous convient, maintenant. Le but ici est de mettre un premier piquet dans le sol.
Votre énoncé de mission est le point central de votre vie. C’est une définition du succès qui crée un flux descendant. Il subordonne vos envies, vos habitudes et vos actions à un objectif supérieur. De plus, le processus ci-dessus enracine votre objectif dans des principes. Cela fonde votre fondation sur des lois naturelles qui, à long terme, produiront toujours les résultats auxquels elles sont liées.
6 – Répétez et engagez-vous quotidiennement dans votre énoncé de mission.
Lisez votre énoncé de mission deux fois par jour, au réveil et juste avant de vous coucher.
Lorsque vous le pouvez, lisez votre énoncé de mission dans un endroit calme. Si possible, à haute voix. Pendant que vous lisez, visualisez les résultats aussi clairement que possible. Ressentez votre énoncé de mission : rendez-la personnelle, positive, présente et émotionnelle. Ce n’est pas seulement un exercice de dictée. Il s’agit d’un engagement quotidien à l’issue de votre existence.
Lorsque vous anticipez des situations importantes ou gênantes, sortez votre énoncé de mission et réfléchissez-y. Comment agirait la personne qui y est décrite ? Fermez les yeux. Regardez les événements se dérouler dans votre esprit. Répétez vos décisions aussi clairement que possible. Identifiez les déclencheurs qui peuvent détourner votre cours. Visualisez votre résultat idéal. Faites cela jusqu’à ce que vous soyez clair et résolu dans votre objectif.
7 – Revoyez et développez souvent votre énoncé de mission.
Votre énoncé de mission est un document vivant. Prenez l’habitude de le revoir et de l’ajuster aussi souvent que possible. Apportez des changements pour tenir compte des nouveaux principes, rôles ou objectifs qui émergent tout au long de la vie. Changez le libellé ou la structure pour qu’il résonne plus fortement. Bricolez avec le contenu jusqu’à ce qu’il vous élève et vous inspire.
Un principe important et universel est que la création mentale précède toujours la création physique. Si chaque action commence par une pensée, votre énoncé de mission est la pensée qui précède votre vie.